准妈妈要注意了：空气污染在扼杀您孩子的健康！

　　空气污染到底有多恐怖？空气污染会让孕妇产下畸形儿、导致孩子智商降低、基因变异······它是一个职业的隐形杀手！
　　美国的一项研究表明，生活在空气污染严重环境下的孕妇容易诞下低体重儿（低体重儿指出生时体重低于2.5千克的婴儿）。空气微粒污染程度越高，孕妇诞下低体重儿的几率越高。PM2.5浓度每增加10微克/立方米，新生儿出生体重减少8.9克，成为低体重儿的几率增加3％。而低出生体重关联一系列严重健康问题，包括产后不健全、夭折、心脏疾病，影响大脑的发育，儿童哮喘以及成年后的肺功能下降等问题。准妈妈可要注意了，因为空气污染在扼杀您孩子的健康！
　　雾霾、沙尘暴不断袭来，随着空气污染的加重，空气变成了奢侈品，空气成了“会呼吸的痛”准妈妈在恶劣的生活环境中，该如何保护好自己和即将出生孩子的健康？
　　室内篇：
　　1、注意室内通风换气
　　室内长期不通风时，室内含氧量不够，微生物和细菌不断繁殖，污染程度比室外严重数十倍，极易引发呼吸道疾病。除来开窗通风以外，还要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，减少细菌滋生的几率，孕妇*好一周能更换一次寝具，天气好的时候多晒晒被褥枕头。
　　2、使用泽风新风系统
　　新风机是一种新型高效的空气净化设备，有别于单一室内循环的空气净化器，新风系统实现室内外空气置换，24小时不间断排出室内污浊空气，并送入室外经过过滤的富氧新鲜空气。
　　室外篇：
　　1、外出要戴口罩
　　如遇恶劣雾霾天、沙尘暴，孕妇不得不外出口罩是必不可少的，它可以防止一些灰尘进入鼻腔，起到一定的防护作用。戴过的口罩外层往往积聚着很多外界空气中的灰尘、细菌等污物，而里层阻则附有细菌、唾液，因此口罩要避免两面交替使用，以免将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体，而成为传染源。同时，戴过的口罩应每日清洗，并尽量在阳光下晒或用紫光灯照射消毒。
　　2、减少外出时间
　　空气污染严重的日子里，避免外出散步晨练，运动时肺活量增加，人体吸入的空气量比安静时要多，再加上空气中有很多有害物质，他们会被吸入呼吸道，从而危害孕妈妈的健康，伤害到肚子里的宝宝。如果不得不出门，尽量选择可以选择阳光灿烂的时候，或者下午3点左右，那时候的空气质量会好一些。外出时尽量不要到人多拥挤，工业发达的地方，同时尽量穿上长袖，带上帽子，减少皮肤和雾霾接触的机会。