夏季男性朋友喝啤酒后不宜汗蒸

夏天天气热了起来，很多男性朋友都喜欢在夏季喝啤酒，在这里天河纳米告诉大家男性朋友酒后不宜汗蒸。除此之外还有一些注意事项：
饮酒后不要立即进行汗蒸
每次汗蒸45-60分钟*适宜，也可根据个人自身耐受力做适当调整

如果汗蒸时感到头晕及不适，应立即中止，或适当休息再进行汗蒸。
有出血倾向者，严重高血压、严重心脏病、结核病患者，急性疾病、高烧高热患者，恶性肿瘤患者，传染性皮肤病者，以及其他不能耐高温的人士尽量不要汗蒸，以免发生危险。